Wie Gesundsteine und Heilsteine bei Stress und Schlafstörungen wirken. Erfahren Sie, welche bewährten Steine für Entspannung sorgen und wie sie Ihnen zu einem erholsamen Schlaf verhelfen können. Lassen Sie sich von der Kraft der Steine überraschen!
Entspannung pur: Bewährte Schutzsteine, Heilsteine, Gesundsteine für einen ruhigen Schlaf
Ein erholsamer Schlaf und angenehme Träume sind von großer Bedeutung für unser Wohlbefinden. Sie sorgen für ein Gefühl der Befreiung, das uns den ganzen Tag über begleitet. Doch wie können wir diesen Zustand erreichen? Neben dem Lachen, das bekanntlich ein wunderbares Beruhigungsmittel ohne unangenehme Nebenwirkungen ist, können uns auch bestimmte Steine dabei helfen, zur Ruhe zu kommen und unseren Geist zu beruhigen.
Schutzsteine, Gesundsteine, Heilsteine sollen dabei helfen, Stress abzubauen und Einschlafschwierigkeiten sowie allgemeine Schlafstörungen zu lindern. Sie versprechen einen gesunden Schlaf und schöne Träume, die das Gefühl der Befreiung mit sich bringen und den Tag über anhalten. Ähnlich wie das Lachen sollen auch diese Steine eine beruhigende Wirkung haben.
Bewährte Schutzsteine, Gesundsteine, Heilsteine für Stressabbau und tiefe Ruhe
Besonders nach anstrengenden körperlichen oder geistigen Aktivitäten kann der Einsatz von bewährten Heilsteinen zur Beruhigung hilfreich sein. Steine wie Blauquarz, Chrysokoll, Jade, Jaspis, Rhodonit, Sodalith, Tigerauge haben sich in diesem Bereich bereits einen Namen gemacht und werden von vielen Menschen als wirksame Unterstützung empfohlen.
Es gibt verschiedene bewährte Heilsteine, die zur Beruhigung eingesetzt werden können. Einer davon ist der Blauquarz. Er soll dabei helfen, innere Unruhe zu lindern und einen erholsamen Schlaf zu fördern.
Blauquarz, Edelstein des Fliessens und der Ableitung
Blauquarz bedeutet helles Blau, Grau, und dazwischen braune Punkte. Blau als Farbe steht für Treue, Loyalität, Offenheit, Freiheit (Hellblau); Verantwortung, Respekt (Dunkelblau).
Blauquarz ist der Lieblingsstein vieler Sommertypen, denn er hat genau die Farbe ihrer Augen. Er passt gut zu Silber, egal ob als Kleidung, als Augenfarbe oder im Haar.
Blauquarz soll das Stützgewebe stärken und Stress vorbeugen.
Als Horoskop-Stein wird Blauquarz dem Sternzeichen Waage zugeordnet.
Der Chrysokoll wird oft als „Stein der Harmonie“ bezeichnet und soll dabei helfen, Anspannung abzubauen und das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen.
Chrysokoll, Edelstein der Toleranz und Intuition.
Chrysokoll ist apfelgrün bis blaugrün , teils mit rot-braunen Einschlüssen. Diese Farbe passt zu allen, die Grün mögen und ist auf keinen bestimmten Farbtyp beschränkt, egal ob blonde, braune, graue, weisse, rote oder schwarze Haare. Grün als Farbe steht für Herzenswärme, Freundschaft, Sympathie, Harmonie, Ruhe, Einfühlungsvermögen und Erneuerung. Chrysokoll soll das Fieber senken und bei Stress beruhigen. Als Horoskop-Stein wird Chrysokoll den Sternzeichen Stier, Krebs, Wassermann und Waage zugeordnet.
Und dann haben wir noch die Jade, die als „Stein der Ruhe“ bekannt ist und bei Schlafstörungen und starker Belastung eingesetzt wird.
Jade, Edelstein der Erneuerung.
Jade in jeder Form gilt als Glücksbringer. Die Farbe der Jade reicht von hellgrün bis dunkelgrün, aber auch weisslich/durchsichtig. Selten ist sie violett, gelb oder schwarz. Die zarten Farben passen sehr gut zu den Frühlingstypen. Grün als Farbe steht für Herzenswärme, Freundschaft, Sympathie, Harmonie, Ruhe, Einfühlungsvermögen und Erneuerung. Jade gilt als ein wichtiger Frauenstein. Jade soll alle Drüsenfunktionen unterstützen und empfängnisbereit machen, Rötungen abschwellen lassen und beruhigen. Als Horoskop-Stein wird die Jade den Sternzeichen Waage, Fischen und Krebs zugeordnet.
Hochspannung nach anstrengenden körperlichen oder geistigen Aktivitäten ist eine Herausforderung, der wir uns alle stellen müssen. Doch es gibt bewährte Heilsteine, die uns dabei helfen können, gelassener zu werden und unseren Geist zu beruhigen. Einer dieser Steine ist der Jaspis. Er wird seit Jahrhunderten für seine beruhigenden Eigenschaften geschätzt und kann uns dabei helfen, Nervosität abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Jaspis, Edelstein der Willenskraft
Jaspis, Edelstein der Willenskraft. Von der Farbe her ist der rote Jaspis der ideale Stein für die Herbsttypen mit ihrem rot/braunen Haar, dem dunklen Teint und den dunklen grünen oder braunen Augen. Rot als Farbe steht für Aktivität, Energie, Durchsetzungskraft, Lebensfreude, Sexualität und Liebe. Braun als Farbe steht für Erdverbundenheit, Standhaftigkeit, Harmonie, Familiensinn, Hilfsbereitschaft.
Orange als Farbe steht für Optimismus, Heiterkeit, Erfolg, Grosszügigkeit, Zufriedenheit und Lebensenergie. Gelber und beiger Jaspis eignet sich hervorragend für die Frühlingstypen. Jaspis unterscheidet sich zwar in der Farbe, aber nicht in der Heilwirkung, wo er als Schmuckkette gut gegen Stress wirken soll. Jaspis soll bei Stoffwechselbeschwerden, besonders bei Galleproblemen, helfen, anregend auf die Empfängnisbereitschaft wirken, beruhigen und Durchsetzungskraft stärken. Als Horoskop-Stein wird Jaspis den Sternzeichen Widder, Zwilling und Jungfrau zugeordnet.
Ein weiterer Gesundstein, der uns bei der Beruhigung unterstützen kann, ist der Rhodonit. Er wird oft als „Stein der Liebe“ bezeichnet und kann uns helfen, negative Emotionen loszulassen und innere Harmonie zu finden. Gerade in stressigen Zeiten kann uns der Rhodonit dabei helfen, einen klaren Kopf zu bewahren und uns auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Rhodonit, Edelstein der Selbstverwirklichung.
Schmuck aus zart lachsfarbenem Rhodonit. Alle Steine haben eine unterschiedlich lebhafte Zeichnung. Rot als Farbe steht für Aktivität, Energie, Durchsetzungskraft, Lebensfreude, Sexualität und Liebe. Rhodonit passt gut zu hellhäutigen Frühlingstypen und Sommertypen.
Rhodonit soll den Kreislauf und das Immunsystem stabilisieren, bei Schwellungen, Atembeschwerden und innerer Unruhe helfen, Durchsetzungsvermögen und Sexualität fördern und gegen Depression wirken.
Als Horoskop-Stein wird der Rhodonit dem Sternzeichen des Stiers zugeordnet.
Bei Anspannung kommen die bewährten Heilsteine ins Spiel. Einer davon ist der Sodalith. Er soll dabei helfen, unseren Geist zu beruhigen und uns dabei unterstützen, Unruhe abzubauen.
Sodalith, Edelstein des Selbstvertrauens und der Treue.
Schmuck aus blauem Sodalith, bei dem die weisse Marmormaserung gut zu sehen ist. Blau als Farbe steht für Treue, Loyalität, Offenheit, Freiheit, Verantwortung und Respekt. Weiss als Farbe steht für Reinheit, Ehrlichkeit, Klarheit, Unschuld, Wahrheit, Vollkommenheit und Unvergänglichkeit.
Klares Blau und Weiss sind die Farben der Wintertypen.
Sodalith ist der Stein der Künstler und Sänger. Sodalith soll den Blutdruck senken, das Immunsystem und das Durchsetzungsvermögen stärken, Atembeschwerden lindern und beruhigen.
Als Horoskop-Stein wird Sodalith dem Sternzeichen Schütze zugeordnet.
Das Tigerauge wirkt beruhigend auf unseren Körper und Geist und kann uns dabei helfen, besser einzuschlafen und erholsame Nachtruhe zu finden.
Tigerauge, Edelstein Konzentrationsfähigkeit.
Schmuck aus schillerndem gelbbraunem, rotbraunem, grünbraunem oder blaubraunem Tigerauge fällt sofort ins Auge. Braun als Farbe steht für Erdverbundenheit, Standhaftigkeit, Harmonie, Familiensinn, Hilfsbereitschaft. Tigerauge passt am besten zu den Herbsttypen, und, wenn es mehr Gelbanteile hat, auch hervorragend zu den Frühlingstypen. Tigerauge soll bei Beschwerden der Atemwege – besonders Asthma – Erkrankungen des Bewegungsapparates und Kopfschmerzen helfen, die Konzentration fördern und gegen Depressionen wirken. Im Horoskop wird Tigerauge den Sternzeichen Löwe, Wassermann und Jungfrau zugeordnet.
Beruhigende Wirkung: Schutzsteine für erholsame Nächte
Die Kraft der Schutzsteine, Gesundsteine und Heilsteine ist faszinierend. Sie können uns dabei helfen, Belastungen abzubauen, besser einzuschlafen und erholsame Gelassenheit zu finden. Lassen Sie uns diese wunderbaren Steine nutzen, um ein Gefühl der Befreiung und inneren Ruhe zu erlangen. Denn ein gesunder Schlaf und schöne Träume sind der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. In diesem Sinne wünsche ich Ihnen eine gute Nacht und süße Träume!
Unterschiedliche Ruhepausen
Literaturhinweise – unsere Quellen:
→Edelsteintherapeutin Dr. Flora Peschek-Böhmer und andere
→Das Große Lexikon der Heilsteine, Düfte und Kräuter
→Heilkraft der Edelsteine
Weitere Informationen über die Heilwirkungen der Steine finden Sie in folgenden Büchern:
→Hier geht’s zur Übersicht sämtlicher Edelstein-Bücher
→Und hier geht’s zur Übersicht sämtlicher Heilstein-Bücher
→Dieser Link führt zur Buchauswahl von Sternzeichen und Horoskopsteinen